الْفَوَاكِهُ الطَّازَجَةُ

ผลไม้สดมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อย

ในตลาดเราพบส้ม แอปเปิล และกล้วย

ส้มอุดมด้วยวิตามินซีและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

กล้วยให้พลังงานอย่างรวดเร็ว นักกีฬาจึงนิยมกิน

แอปเปิลมีประโยชน์ต่อฟันและกระเพาะอาหาร

ควรกินผลไม้อย่างน้อยหนึ่งชนิดทุกวัน