Buah Tropis Indonesia

อินโดนีเซียมีผลไม้เขตร้อนหลายชนิดที่เติบโตตลอดทั้งปี

กล้วย มะม่วง มะละกอ และเงาะ เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ผลไม้เขตร้อนอุดมด้วยวิตามินซีที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกาย

มะละกอมีเอนไซม์ปาเปนที่ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร

การรับประทานผลไม้สดโดยตรงดีกว่าในรูปน้ำผลไม้บรรจุกล่อง

การรับประทานผลไม้สองถึงสามส่วนต่อวันได้รับการแนะนำอย่างยิ่งจากนักโภชนาการ