← Indonesian conversations Indonesian · health · beginner · 85 words · ~1 min
Pentingnya Tidur yang Cukup
ความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอ
The Importance of Getting Enough Sleep
A student and a friend talk about how lack of sleep affects health and daily performance.
Sign in to save texts and track what you've read.
Farhan , ? วันนี้คุณดูเหนื่อยมากเลย เมื่อคืนนอนกี่โมง?
Nina , . ตีสองกว่าถึงได้นอน มีงานเยอะเมื่อวาน
Farhan , . นั่นน้อยกว่าหกชั่วโมง ไม่ดีต่อสุขภาพเลย
Nina , . รู้สึกต่างจริงๆ นะ ร่างกายรู้สึกหนักไปหมด
Farhan . ผู้ใหญ่ต้องการนอนเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงทุกคืน
Nina , ? ถ้าอดนอนเรื่อยๆ ผลกระทบมีอะไรบ้าง?
Farhan . ภูมิต้านทานลดลงและป่วยง่าย
Nina . สมาธิก็แย่ลงตอนง่วงนอนด้วยนะ
Farhan . . ถูกต้อง ลองจัดตารางเรียนใหม่เพื่อให้นอนเร็วขึ้น
Nina , . ได้เลย คืนนี้จะพยายามนอนก่อนห้าทุ่ม
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer