← Japanese conversations Japanese · health · advanced · 336 characters · ~1 min
心臓病のリスク因子と一次予防
ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและการป้องกันขั้นต้น
Heart Disease Risk Factors and Primary Prevention
A cardiologist explains major cardiovascular risk factors and the importance of primary prevention strategies.
Sign in to save texts and track what you've read.
患者 、。 พ่อเคยเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เลยเป็นห่วงเรื่องโรคหัวใจของตัวเองด้วยครับ
循環器科医 、。 ประวัติครอบครัวเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ แต่ถ้าจัดการกับปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้ก็ลดความเสี่ยงได้มากครับ
患者 ？ ปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้คืออะไรบ้างครับ?
循環器科医 、、、、、。 ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันผิดปกติ เบาหวาน การสูบบุหรี่ โรคอ้วน และการขาดการออกกำลังกายครับ
。 สิ่งเหล่านี้จัดการได้ด้วยการปรับวิถีชีวิตครับ
患者 ？ ควบคุมคอเลสเตอรอลด้วยอาหารได้ไหมครับ?
循環器科医 、。 แนะนำให้ลดการกินไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ และเพิ่มปลาทะเล กุ้ง ถั่ว ที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ครับ
患者 ？ ควรตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นประจำด้วยไหมครับ?
循環器科医 、。 ขึ้นอยู่กับอายุและความเสี่ยง นอกจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจยังอาจพิจารณาอัลตราซาวด์หลอดเลือดคาโรติดหรือ CT หลอดเลือดหัวใจด้วยครับ
。 มาประเมินความเสี่ยงด้วยกันครับ
患者 。 ตั้งแต่วันนี้จะเริ่มปรับการกินและการออกกำลังกายครับ
。 ขอบคุณมากครับ
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer