← Chinese conversations
Chinese · health · beginner · 150 characters · ~1 min

保护眼睛不近视

ปกป้องดวงตาไม่ให้สายตาสั้น
Protecting Your Eyes from Nearsightedness

A school nurse advises a student on habits that protect eyesight and reduce eye strain.

校医
ช่วงนี้คุณมองกระดานดำลำบากไหม?
小涛
บางทีมองไม่ค่อยชัด
校医
คุณใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์วันละนานแค่ไหน?
小涛
อาจจะสี่ถึงห้าชั่วโมงได้
校医
ใช้สายตานานเกินไปทำให้เป็นสายตาสั้นได้ง่าย
ทุกๆ สี่สิบนาทีต้องพักสายตาสักครั้ง
小涛
พักสายตาอย่างไร?
校医
มองไปที่ระยะไกล หรือทำกายบริหารดวงตา
ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นก็ช่วยได้
小涛
ทำไมกิจกรรมกลางแจ้งถึงดีต่อดวงตา?
校医
แสงแดดช่วยส่งเสริมพัฒนาการปกติของลูกตา และลดความเสี่ยงสายตาสั้น
小涛
ได้เลย ต่อไปฉันจะเล่นโทรศัพท์น้อยลงและออกไปข้างนอกมากขึ้น
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer