← Chinese conversations
Chinese · health · beginner · 150 characters · ~1 min

保护眼睛不近视

ปกป้องดวงตาไม่ให้สายตาสั้น
Protecting Your Eyes from Nearsightedness

A school nurse advises a student on habits that protect eyesight and reduce eye strain.

校医
?
ช่วงนี้คุณมองกระดานดำลำบากไหม?
小涛
。
บางทีมองไม่ค่อยชัด
校医
?
คุณใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์วันละนานแค่ไหน?
小涛
。
อาจจะสี่ถึงห้าชั่วโมงได้
校医
。
ใช้สายตานานเกินไปทำให้เป็นสายตาสั้นได้ง่าย
。
ทุกๆ สี่สิบนาทีต้องพักสายตาสักครั้ง
小涛
?
พักสายตาอย่างไร?
校医
,。
มองไปที่ระยะไกล หรือทำกายบริหารดวงตา
。
ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นก็ช่วยได้
小涛
?
ทำไมกิจกรรมกลางแจ้งถึงดีต่อดวงตา?
校医
,。
แสงแดดช่วยส่งเสริมพัฒนาการปกติของลูกตา และลดความเสี่ยงสายตาสั้น
小涛
,,。
ได้เลย ต่อไปฉันจะเล่นโทรศัพท์น้อยลงและออกไปข้างนอกมากขึ้น
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer