Keeping a Clean Home

บ้านที่สะอาดช่วยลดฝุ่น เชื้อโรค และความเครียด

กวาดหรือดูดฝุ่นพื้นอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

เช็ดพื้นผิวในครัวหลังทุกมื้ออาหารเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

จัดระเบียบสิ่งของอย่างสม่ำเสมอ แจกหรือทิ้งของที่ไม่ใช้แล้ว

นิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน เช่น การจัดเตียง สร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไป