营养师
？
ขอถามว่าคุณแพ้อาหารหรือมีข้อห้ามทางโภชนาการอะไรบ้าง?
陈女士
，。
ฉันแพ้ถั่วลิสงอย่างรุนแรง กินแล้วจะเกิดผื่นลมพิษ
营养师
，。
การแพ้ถั่วลิสงต้องระวังมาก ซอสและขนมขบเคี้ยวหลายชนิดมีส่วนผสมของถั่วลิสง
陈女士
。
ทุกครั้งที่ออกไปกินข้าวนอกบ้าน ฉันต้องแจ้งพ่อครัวเป็นพิเศษ
营养师
。
ถูกต้องแล้ว
，。
เมื่อซื้ออาหารสำเร็จรูปต้องอ่านส่วนผสมอย่างละเอียด สังเกตว่าผลิตในสายการผลิตที่มีถั่วลิสงหรือไม่
陈女士
，，。
อีกอย่าง ฉันไม่กินหมู เพราะเหตุผลทางศาสนา
营养师
。
เข้าใจแล้ว
、、。
ฉันจะแนะนำไก่ เนื้อวัว ถั่ว และอาหารทะเลเป็นแหล่งโปรตีน
陈女士
？
ต้องเสริมสารอาหารอะไรเพิ่มเติมไหม?
营养师
，。
การไม่กินหมูโดยทั่วไปไม่ค่อยมีผลมาก กินอาหารให้สมดุลก็พอ
，。
ถ้าเป็นห่วงเรื่องธาตุเหล็กและสังกะสีไม่พอ สามารถกินเนื้อวัวและหอยให้มากขึ้น
陈女士
，。
ขอบคุณค่ะ ทำให้สบายใจขึ้นมาก