← Chinese conversations
Chinese · health · intermediate · 230 characters · ~1 min

关注心理健康

ใส่ใจสุขภาพจิตใจ
Paying Attention to Mental Health

Two friends discuss recognizing signs of low mood and the importance of seeking support.

小梅
ช่วงนี้คุณดูสภาพไม่ค่อยดี เกิดอะไรขึ้นหรือเปล่า?
志远
ไม่มีอะไรมากหรอก แค่รู้สึกทำอะไรก็ไม่มีแรง นอนหลับก็ไม่ดี
小梅
สถานการณ์แบบนี้เป็นมานานแค่ไหนแล้ว?
志远
ประมาณเกินหนึ่งเดือน คิดว่าพักสักหน่อยจะดีขึ้น แต่ก็ไม่ดีขึ้น
小梅
คุณเคยคิดที่จะไปพบนักจิตวิทยาหรือเปล่า?
志远
รู้สึกว่าแปลกๆ เหมือนกับว่าแค่คนที่มีปัญหาหนักๆ เท่านั้นถึงต้องไปดู
小梅
การให้คำปรึกษาทางจิตใจไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่มีปัญหารุนแรงอย่างเดียว แค่รู้สึกเครียดหรืออารมณ์ตก ก็ไปพูดคุยได้
志远
จริงหรือ? ฉันกลัวว่าคนจะมองว่าอ่อนแอ
小梅
การดูแลสุขภาพจิตใจสำคัญเท่ากับการดูแลร่างกาย ต้องการความช่วยเหลือก็ขอความช่วยเหลือได้ นั่นคือความรับผิดชอบต่อตนเอง
志远
คุณพูดถูก ฉันจะลองนัดพบนักจิตวิทยาดู
小梅
มีอะไรฉันจะไปเป็นเพื่อนด้วย บอกได้ตลอดเวลาเลย
colour key NounVerbAdjectiveAdverbPronounParticleConjunctionDeterminer