内分泌科医生
，。
ค่า HbA1c ของคุณลดจาก 7.8 ครั้งที่แล้วเหลือ 7.1 นี่คือความก้าวหน้าที่ดีมาก
方先生
，。
ฉันตรวจน้ำตาลในเลือดทุกวันอย่างสม่ำเสมอ และปรับอาหารไปมาก
内分泌科医生
。
การดูแลตนเองของคุณดีเยี่ยมมาก
，。
ต่อไปเราจะตั้งเป้าให้ต่ำกว่า 7 พร้อมกับหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
方先生
，。
บางครั้งหลังออกกำลังกายน้ำตาลในเลือดของฉันต่ำลง ค่อนข้างเป็นห่วง
内分泌科医生
，。
การออกกำลังกายเพิ่มความไวต่ออินซูลิน แนะนำให้ตรวจน้ำตาลก่อนออกกำลังกายหนึ่งครั้ง
，。
ถ้าต่ำกว่า 5.5 ให้กินคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเล็กน้อยก่อนออกกำลังกาย
方先生
？
โครงสร้างการกินอาหารของฉันยังมีพื้นที่ให้ปรับปรุงอีกไหม?
内分泌科医生
，、、、。
ลองรูปแบบอาหารเมดิเตอร์เรเนียน เน้นธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว ผัก ถั่วเปลือกแข็ง และไขมันดี
。
รูปแบบนี้มีหลักฐานการวิจัยรองรับเพียงพอทั้งด้านการควบคุมน้ำตาลและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
方先生
？
ด้านยาต้องปรับไหม?
内分泌科医生
，。
แผนการรักษาปัจจุบันได้ผลดี รักษาไว้สามเดือนก่อน
，。
ถ้าค่า HbA1c ถึงเกณฑ์เป้าหมาย อาจพิจารณาลดขนาดยาเม็ดชนิดหนึ่ง
方先生
？
ยังต้องระวังการตรวจหาภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?
内分泌科医生
、。
ทุกปีต้องตรวจจอตา ตรวจปริมาณอัลบูมินในปัสสาวะ และประเมินการทำงานของเส้นประสาทที่เท้า
，。
การพบภาวะแทรกซ้อนระยะแรก ผลการรักษาจะดีที่สุด
方先生
，，。
ได้เลย จะนัดตรวจตามแผน และจะพยายามต่อไป