التَّمْرُ ثَمَرَةٌ مُبَارَكَةٌ

อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียงในคาบสมุทรอาหรับ

ท่านนบี ﷺ กล่าวถึงอินทผลัมและแนะนำให้กิน

อินทผลัมอุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ ใยอาหาร และแร่ธาตุ

เราเริ่มละศีลอดในเดือนรอมฎอนด้วยอินทผลัมตามซุนนะฮฺของท่านนบี

อินทผลัมมีหลายพันธุ์ ได้แก่ มัจฮูล สุกกอรี และดักลัตนูร

สามารถกินอินทผลัมกับนมหรือกินคนเดียวเป็นของว่างที่มีคุณค่า